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근육의 정의와 근원
마음의 여유로움을 느끼기 위해 우리는 어떻게 해야할까요? 운동이나 취미생활을 즐기며 생활하시는 분들도 계시지만, 전문적인 테라피 관리는 어까요? 나만의 쌓여있는 스트레스를 한번에 해소할수 있고, 지쳐있는 몸과 마음을 같이 치유를 할수 있어서 더욱 활기차게 이용할수 있다고 합니다
동유럽과 러시아에서 발행된 의학서적에는 과학적 연구를 통해 수많은 마사지의 이점을 소개하고 있다
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치료적 마사지의 일반적 원리 및 원칙
” 마사지의 건강상의 이점에 대해 토론하기 위해 국영 TV에 자주 출연하는 전 마사지 치료사인 Ebbin의 말입니다.
작동 방식은 다음과 같습니다
목,어깨,등위와아래의긴장을풀어주는데좋습니다
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물리적 위협이 나타나면 "투쟁 또는 도피" 대응이 우리를 경계하고 조치에 대비하도록 합니다.
신경 장애는 손과 발에 통증을 일으킬 수 있는 신경 손상입니다
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관절 마사지의 주의사항
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